Flatulencia durante el embarazo: algunos remedios



Embarazo Y Fertilidad?

Muchísimas embarazadas sufren de flatulencia, una molestia desagradable para las mujeres. ¿Qué hacer para solucionar este problema?

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¿Qué es la flatulencia?

Flatulencia (vulgarmente pedo) es la expulsión por el ano de los gases que se producen durante la digestión en el intestino. La producción de sonido y el olor característico que la acompaña puede causar vergüenza. Además a menudo la condición de flatulencia se asocia a una sensación de barriga hinchada y dolor de tripa.

¿Porque se sufre de flatulencia durante el embarazo?

Durante el embarazo la disminución de los movimientos de los intestinos debido a la progesterona o bien a la vida sedentaria disminuyen la defecación. Como consecuencia, los gases que generalmente se expulsan haciendo de vientre se acumulan con las heces en los intestinos hinchando la barriga y produciendo flatulencia.

Consejos contra la flatulencia

  • Evita las bebidas gaseosas.
  • Evita de comer coles, cebollas, judías.
  • Infusiones de manzanilla y anís pueden aliviar el problema.
  • Come despacio, mastica bien. No comes copiosamente, mejor hacerlo con frecuencia.
  • Evacua con regularidad. Si sufres de estreñimiento puedes leer aquí algunos remedios.
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