Tag Archives: ovulación

Ciclos menstruales irregulares: cómo conocer los días fértiles

Muchas mujeres tienen ciclos menstruales irregulares. En estos casos sería posible determinar los días fértiles poniendo atención a las señales que vienen de nuestro cuerpo. Aproximadamente el 30% de las mujeres tienen un ciclos menstruales irregulares.  Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, un ciclo menstrual se considera irregular si dura menos de 21 días o bien más de …

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Planificar un embarazo: los métodos para saber si estás ovulando

Los días de la ovulación son los días más fértiles. Por eso saber cuando estás ovulando puede ayudarte si estás buscando un embarazo. Personalmente me parece increíble  como el cuerpo de la mujer vaya cambiando durante el ciclo menstrual para favorecer la fecundación y el embarazo en los días de la ovulación. Estos días son los días más fértiles porque …

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Test de ovulación: cómo funcionan y cuando empezar a realizar las pruebas

El utilizo de los test de ovulación permite predecir cuando ocurrirá la ovulación para poder  tener relaciones sexuales con finalidad de concebir. Este tipo de test detecta el pico de producción de la hormona LH (hormona luteinizante), que es la responsable de la expulsión del óvulo por parte del folículo ovárico (en esto consiste el proceso definido ovulación). La ovulación …

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Determina el período fértil con el método del moco cervical (Billings)

A través de los cambios en el moco cervical durante los 28 días, se puede determinar cuándo se produce la ovulación (Método de Billings). Los cambios en el moco son un reflejo de las fluctuaciones hormonales que se verifican durante el ciclo sexual femenino. Los días fértiles están caracterizados por un moco cervical claro y elástico que se parece a …

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Como medir la temperatura basal

Un método para conocer los días fértiles útil sobre todo si no se puede evaluar el moco cervical es el método de la temperatura basal (TB). ¿Sabes como evaluarla? Este método tiene como base el incremento de temperatura corporal de 0,2-0,5 grados centígrados causado por la progesterona, inmediatamente después de la ovulación. Esta subida dura hasta el inicio de la siguiente menstruación, cuando …

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El método de Ogino-Knaus

El método de Ogino-Knaus nace como un sistema anticonceptivo, pero se puede utilizar para identificar los días fértiles de una manera probabilística, o aquellos días que se encuentran cerca de la ovulación. Este dibujo puede ser utilizado por mujeres cuyos ciclos menstruales tengan una duración entre los 26 y 32 días. El principio se basa en observaciones estadísticas de  cuando …

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El ciclo menstrual en todas sus fases

Conocer las fases del ciclo menstrual (o ciclo sexual femenino) es extremadamente útil para identificar los días fértiles cuando es más probable concebir. Aquí tienes un breve descripción de cómo funciona el cuerpo femenino.    El término ciclo menstrual indica el tiempo entre una menstruación y la siguiente.  El ciclo menstrual tiene una duración media de 28 días aunque puede ser más …

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