Semana 30 de embarazo



Embarazo Y Fertilidad?

La treintava semana de embarazo va del 29+0 al 29+6 (iniciando a contar desde la fecha de la última menstruación).

QUÉ SUCEDE EN TU CUERPO

Pasear y realizar un poco de natación tranquilamente en la piscina, pueden ayudarte a mantener el grado justo de energía.

Presta atención e intenta mantener la postura correcta ya sea cuando camines, estés sentada o tumbada en la cama.

Ahora dormir puede suponer un problema, así que trata de ayudarte con almohadas para apoyar las piernas y la barriga. Además es aconsejado dormir sobre el lado izquierdo.

Durante éste periodo muchas mujeres comienzan a tener las contracciones de Braxton Hicks. Generalmente, son contracciones que no causan dolor. Éstas contracciones son irregulares, indoloras y provocan una sensación de apretamiento en la parte superior del útero. Si se convierten en contracciones dolorosas o se reproducen más de cuatro veces en una hora, es mejor contactar con el ginecólogo para verificar que el parto no sea inminente.

En los últimos meses, seguramente sufras dolores de espalda (no los infravalores y consulta con el médico) acompañados de una sensación de hormigueo en las piernas. Prueba con los estiramientos y el yoga.

Si el bebé está colocado en posición cefálica, podrías sentir un poco de presión sobre la pared pélvica.

 

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QUÉ LE OCURRE AL BEBÉ

El bebé está cada vez más “gordito” e inicia a controlar la propia temperatura corporal. Continúa acumulando reservas de grasa y la mayor ganancia de peso tendrá lugar en las próximas semanas.

La cabeza y el cuerpo son ahora proporcionales, como en un recién nacido. Alrededor de ésta semana la médula ósea sustituirá completamente al hígado en la producción de glóbulos rojos.

Tu bebé es consciente de aquello que le rodea y sus párpados se abren y se cierran. Mira alrededor y puede girarse hacia las fuentes de luz. Normalmente, se piensa que el útero es un lugar oscuro pero en realidad, puede ser claro u oscuro, dependiendo de dónde te encuentres.

Los veloces movimientos oculares que se observan en las ecografías, indican que probablemente el bebé está soñando en ése momento (sueño REM).

Juega mucho con las manos y se chupa el pulgar.

Normalmente, el feto se coloca en la posición definitiva hacia la semana 30. Con la ayuda de un simple estetoscopio la comadrona puede escuchar el latido cardíaco del corazoncito e hacerle escuchar a los padres.

En la semana 30 de embarazo, el bebé mide unos 39 Cm y pesa de media 1153 gramos.

PARA EL PADRE

¡¡¡Si acudes a cursos preparto, señálate las cosas útiles a recordar para llegar listo al parto!!!

CONSEJOS

¿Estáis particularmente cansadas?

Probad:

-Baño caliente con unas pocas gotas de aceite de jazmín, de ylang ylang o de lavanda para ayudar a relajar el cuerpo.
-Yoga y natación son óptimas en el embarazo porque ayudan a dar energía cuando se siente el cansancio.

CONTROLES A REALIZAR EN LA SEMANA 30 DE EMBARAZO

Entre las semanas 30 y 32 se efectúa la ecografía del tercer trimestre: evaluará el crecimiento del feto en relación a su edad gestacional.

ANÁLISIS A REALIZAR

ClicKa aquí para consultar los análisis a realizar entre las semanas 28 y 32 de embarazo

Textos con la colaboración de la comadrona Sara Notarantonio, dibujos de Alessia Bosa.

>>Vuelve a la lista de las semanas de embarazo

Nota: Cada niño se desarrolla de manera diferente. Ésta página ha sido preparada para proporcionar una idea general de cómo crece el feto en el útero. Las informaciones facilitadas a través de ésta página no tienen una valía médica y no sustituyen a la opinión del médico.

 

 


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